あらら9月8日の白露を通り越して今日は、9が2つ重なる9月9日重陽の節句でしたー!
仲秋の名月は、別名、芋名月と言うのに対して、重陽の節句は菊の節句、または、栗名月と言われます。むか~し、高貴なお方が菊に真綿をかぶせ、その香りを楽しむ。。。そんな情景が目に浮かびます。
昼間の蒸し暑さにくらべ、夜は窓を開け放つとひんやりとした空気が入ってきてなんて気持ちがいいんでしょう。
さて、白露ですが、中国ではこの頃、竜眼肉を食べるそうです。日本ではこの果物を見かけませんが、食感はライチに似ています。台湾旅行の時に、あっちこっちでよく見かけました。乾燥させたものは、漢方薬でもあります。
夏の興奮から心を落ち着かせ、よく眠れるようになります。夏バテで体力が消耗しているので、熟睡できるのは、いいですね。
この時期に良い物は、漢方薬の西洋人参、それに、ブドウや、梨、薬膳ではユリ根も用います。
夏の間に溜まった体の熱をさまして、津液を十分に補いましょう。