17日 10月 2012 港南台 アンチエイジング薬膳講座 今日のバーズカルチャーも無事終える事ができました。 テーマは更年期を緩やかにすごすための薬膳でした。 更年期障害は、女性ホルモンが、急激に減少する為に、陰陽のバランスが崩れて起こる、不定愁訴の事。中医学では、陰虚なので、陰を補います。 *何首烏入り木の実の炊き込みご飯 *サーモンの蒸し物香味野菜載せ、花田さんの有機野菜と鶏卵 *山芋のすりながし*杏仁豆腐の山楂子とハイビスカスソース*桂花茶 胃にやさしくて、体の中から温まり、心も穏やかになる献立でした。 tagPlaceholderカテゴリ: 薬膳教室 秋 アンチエイジング コメント: 0 (ディスカッションは終了しました。)まだコメントはありません。
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