新クラスのスタートです。皆様どうぞよろしくお願いいたします。港北カルチャーは港北東急S.Cの7階にありとても明るいお教室です。
今回は、気候の不安定なこの季節、どうしてよいか分からなくなっている体のために肝に良い酸味と少しの苦みの*オレンジドレッシングサラダ、体液を良く巡らせる*ホタテとトウモロコシの炊き込みご飯と*あさりのスープ、精神を穏やかにする*菊花と枸杞の薬膳茶などの献立にいたしました。 食後は体が温まり、皆様爽やかな笑顔で、積極的なご質問も沢山いただきました。これからのご家庭での献立づくりに役立てていただければと思っています。
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